生きることには苦しみがつきものです。 しかし、心に「喜（ムディター）」を育てることによって、どんなときも穏やかな喜びや幸せを感じられるようになっていきます。 やがて輪廻の苦しみを乗り越える智慧があらわれるでしょう。 バンテ・チャンディマ ➡http…

チャンディマ長老による「朝の読経と慈悲の瞑想」を、オンラインzoomで開催いたします。 4月10日（土）8:30からです。（40分ほどの予定） 朝のひとときを、読経と慈悲の瞑想ですごしませんか？ どうぞお気軽にご参加ください。 ■ 読経と慈悲の瞑想 ・三帰依…